סדנת התמודדות עם מצבי דחק ריגשיים
סדנא לנשום עמוק שהתקיימה ב"לין". צילום: דוברות כללית
עובדות מרכז רפואי “לין”, מתמודדות עם מצבי דחק ואי וודאות, בעיקר בעידן הקורונה, גם בחייהן הפרטיים וגם כנותנות שירות רפואי. כדי לסייע להן להתמודדות עם המצב, ערכה הנהלת “לין” לעובדות המינהל והאחיות, סדנא שנקראה “לנשום עמוק”.
הסדנא הועברה על ידי עו”ס אולגה עגור, מנהלת השירות הסוציאלי ב”לין”, שהינה בעלת ניסיון רב בתחום טכניקות הרפייה ודימיון מודרך. המשתתפות למדו כיצד להתמודד עם מצבי דחק רגשיים ומציאות משתנה ובלתי צפויה, בעזרת נשימות, טכניקות הרפיה ודימיון מודרך.
המשתתפות ציינו, כי רכשו כלים משמעותיים להתמודדות עם הקשיים הרגשיים והפחדים שמלווים תקופה מאתגרת זו של המגיפה. לאור הצלחת הסדנא, מתוכנן מיפגש חודשי במתכונת של “קבוצת רכבת”, בה אין מחויבות להגיע לכל המיפגשים וניתן להצטרף למיפגש חד פעמי או למספר פגישות, בהתאם לצורך של כל משתתפת.
הרשם
0 Comments
הכי הרבה הצבעות